Bon Appétit!
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Plastikpartikel in
unseren Körper [1]
Erhöhtes Herzinfarkt- & Schlaganfallrisiko
Mikroplastik lagert sich direkt in den Gefäßwänden ab (z. B. in den Plaques von Halsschlagadern) [2]. Patienten, bei denen Plastik in diesen Plaques gefunden wurde, hatten ein dramatisch höheres Risiko: 20 % erlitten im Studienzeitraum einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder starben. Dieser Wert ist in Patienten ohne Plastikablagerungen signifikant niedriger (7,5 %) [2].
Störung der Darmflora und Ablagerung in Leber & Nieren
Oral aufgenommenes Plastik greift die schützende Schleimschicht im Darm an und zerstört das natürliche Gleichgewicht der Darmflora. Dies führt zu systematischen Entzündungen und steht im Verdacht, das Risiko für Darm- und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes Mellitus zu erhöhen [3, 4, 5].
Gehirn, Nervensystem & Zellalterung
Mikro- & Nanoplastik überwindet die Hirn-Blut-Schranke, akkumuliert im Gehirn und korreliert mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Demenz und Parkinson. [6]. Neuere Studien belegen auch, dass Mikroplastik die Mitochondrien — die "Kraftwerke" unserer Zellen — direkt schädigt und den natürlichen Zellalterungsprozess beschleunigt. [7].
Fruchtbarkeit, Schwangerschaft & Folgen für Kinder
Mikro- und Nanoplastik reichert sich in Hoden, Eierstöcken sowie Gebärmutter an und überwinden die Plazenta während der Schwangerschaft. Umso mehr ist es beunruhigend, dass unabhängige Studien nicht nur ein erhöhtes das Risiko von Unfruchtbarkeit aufzeigen sondern Mikro- und Nanoplastik in Mausexperimenten auch auf die Nachkommen übertragen wird, Die Folgen sind gravierend; erhöhte Sterblichkeitsrate, geringeres Wachstum des Fötus und vermehrt kognetive Defekte. [8,9,10,11]
Referenzen
[1] „Tiny Plastics, Big Problem: Study estimates 11.000 microplastics in a single baby food pouch. - Greenpeace“, Greenpeace. Zugegriffen: 26. Mai 2026. [Online]. Verfügbar unter: https://www.greenpeace.org/usa/tiny-plastics-big-problem/
[2] R. Marfella u. a., „Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events“, N. Engl. J. Med., Bd. 390, Nr. 10, S. 900–910, März 2024, doi: 10.1056/NEJMoa2309822.
[3] Z. Wang u. a., „Polystyrene microplastics induce potential toxicity through the gut-mammary axis“, Npj Sci. Food, Bd. 9, Nr. 1, S. 139, Juli 2025, doi: 10.1038/s41538-025-00517-5.
[4] C. Shi u. a., „Disturbed Gut-Liver axis indicating oral exposure to polystyrene microplastic potentially increases the risk of insulin resistance“, Environ. Int., Bd. 164, S. 107273, Juni 2022, doi: 10.1016/j.envint.2022.107273.
[5] L. Lu, Z. Wan, T. Luo, Z. Fu, und Y. Jin, „Polystyrene microplastics induce gut microbiota dysbiosis and hepatic lipid metabolism disorder in mice“, Sci. Total Environ., Bd. 631–632, S. 449–458, Aug. 2018, doi: 10.1016/j.scitotenv.2018.03.051.
[6] A. J. Nihart u. a., „Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains“, Nat. Med., Bd. 31, Nr. 4, S. 1114–1119, Apr. 2025, doi: 10.1038/s41591-024-03453-1.
[7] T.-H. Chen u. a., „Microplastics induce mitochondrial dysfunction and accelerate cardiovascular pathogenesis“, Arch. Toxicol., Bd. 100, Nr. 5, S. 1699–1711, 2026, doi: 10.1007/s00204-026-04327-w.
[8] H. Jin u. a., „Chronic exposure to polystyrene microplastics induced male reproductive toxicity and decreased testosterone levels via the LH-mediated LHR/cAMP/PKA/StAR pathway“, Part. Fibre Toxicol., Bd. 19, Nr. 1, S. 13, Feb. 2022, doi: 10.1186/s12989-022-00453-2.
[9] R. E. Zurub, Y. Cariaco, M. G. Wade, und S. A. Bainbridge, „Microplastics exposure: implications for human fertility, pregnancy and child health“, Front. Endocrinol., Bd. 14, Jan. 2024, doi: 10.3389/fendo.2023.1330396.
[10] N. Chartres u. a., „Effects of Microplastic Exposure on Human Digestive, Reproductive, and Respiratory Health: A Rapid Systematic Review“, Environ. Sci. Technol., Bd. 58, Nr. 52, S. 22843–22864, Dez. 2024, doi: 10.1021/acs.est.3c09524.
[11] J. Nie, Y. Shen, M. Roshdy, X. Cheng, G. Wang, und X. Yang, „Polystyrene nanoplastics exposure caused defective neural tube morphogenesis through caveolae-mediated endocytosis and faulty apoptosis“, Nanotoxicology, Bd. 15, Nr. 7, S. 885–904, Aug. 2021, doi: 10.1080/17435390.2021.1930228.